※2024年4月より神戸市東灘区へ移転しました。
防音室にグランドピアノ完備。
100年物のハンブルク・スタンウェイです♪
お気軽にお越しください。
◆本番前にグランドピアノで練習したい方、レッスン室貸出しもしております。
個人セッションの希望が多いため、個人予約制にしています。
何をやってもダメ、長年悩んでいる方へ。百聞は一見にしかず♪ まずは体験してみてください。
◆一人40分ほど。見学ご希望の方、事前にご連絡ください。!
◆持ち物:ジャージなど動きやすい恰好で(スカート不可)、長ズボンでお願いします。靴下。
◆費用:5000円
◆お問い合わせ:080-1468-6247
shiki.piano※gmail.com
※を@に換えてください。
1.
腰痛・肩こり、または頭痛。
これらは身体の力みから身体に負担がかかり起こる事も考えられます。
自分の身体と一日中向き合っているのは自分自身です。自身の身体と向き合うことから。自分の癖や状態に気付くことがまず第一歩。
2.
猫背で悩んでいる・・・見た目にも悪姿勢である・・・
悪い姿勢で悩む方、またはお子様の姿勢が気になるなど。
日常の姿勢がすべてをつかさどっています。
姿勢からくる腰痛・頭痛。
見た目にもご自身の身体にもよくありません。
まずはご自分の本来あるべき姿勢に気づいてもらい、ご自分で変化していけるようプログラムを組んでおります。
3.
一生懸命毎日練習をしているのに、イマイチ成果が出ない方。
毎日走り込みや筋トレをしている方・・・意外と抜け落ちている「身体の力み」。練習で身体を壊していませんか?
不調な選手に多くみられる「力み」は、姿勢や筋肉の使い方に大きく影響しています。
水泳選手や陸上選手、またはバレリーナや歌舞伎などの舞台人。ピアノや声楽などの演奏家。
とにかく身体を使う方で見落としがちな「本来あるべき姿勢」を取り戻しながらうまく鍛錬することをおすすめします。
腱鞘炎の方もおすすめです。
ピアノによる腱鞘炎など、ほとんどの場合が身体の使い方からおこっています。
生徒さんの中にもアレクサンダーテクニックを使ったピアノのレッスン後、数回で腱鞘炎が起こらなくなった例があります。
4.
より自由に表現するために、また動けるように無駄な動きをやめる、癖を外すことがまず第一歩です。そこから本来あるべき身体へとつながり自然に深い表現へつながります。癖ではなく、本当の個性へ。
私自身、ピアノ演奏者として姿勢がなおることで音が変わり、表現の幅が大きくなり、腱鞘炎などとも無縁になりました。
はじめまして。当サイトへご訪問ありがとうございます。
※2024年4月より移転し、現在、神戸市東灘区にて行っております。
出張レッスンは直接お問合せください。
shiki.piano☆gmail.com
☆を@に変えてメール送信してください。
お気軽にお越しください♪
長年の身体の悩みなど、上記の項目にふと目がとまったかた、ぜひ一度体験してみることをおすすめします。
まずは、百聞は一見にしかず、ご自分で見て体験してください。そして、続けることでご自分の身体の変化に気づくことでしょう。
初心者からプロ志向の方まで。一人ひとりに合ったレッスンを心掛けています。
どうぞよろしくお願いいたいます。
☆5000円!!
※一人ひとりに合わせてレッスンしますので
変動します。
※テーブルワークとチェアワークを
組み合わせて行います。
※アレクサンダーテクニック単独でもOK、
ピアノまたは習字との組み合わせも
行っています♪(様々なパフォーマンス向上のために。)
JSTAT(日本アレクサンダーテクニック指導者協会)公認講師によるレッスンです。
現在、ATC京都所属。
3月1日のワークショップは終了しました。
4月12日(土)のワークショップは終了しました。
3月29日(土)のワークショップは終了しました。
4月27日(日)のワークショップは終了しました。
神戸市東灘区でレッスン・セッションを行なっています。